Drik vand

Atter en dejlig, solrig og varm dag i gårdhaven. Hele dagen leves udendørs – med litermålet med vand inden for rækkevidde. Man skal drikke rigtig meget vand i det varme vejr.
En af mine jævnaldrende venner fortalte forøvrigt forleden, da jeg talte med ham,. om sine besværligheder med at drikke vand. Han kan næsten ikke få det ned – det går nu ganske gelinde for ham, når der er whisky i. Jeg indskærpede ham, at ikke mindst vi ældre må drikke masser af vand, også selv om vi må presse os selv til det. Jeg fortalte om min primitive metode, hvor jeg fylder et litermål op om morgenen – drikker direkte af det – og er dermed sikret, at jeg får nedsvælget i det mindste 1 liter i dagens løb. Det bliver næsten en lille konkurrence mellem mig selv og litermålet. Men man må såmænd også meget gerne drikke mere. Jeg kunne i tilgift fortælle min ven om min ubehagelige oplevelse, da jeg selv dehydrerede for et par år siden.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *