Tidlig træning

Tidlig op og på cykel i selskab med lokalterapeuten til Lynge. Jeg er kommt på morgenholdet og skal selv sørge for transporten. Slide og slæbe på løbebånd og romaskine – foruden alt det løse. Så delvis udmattet på cyklen igen hjemad. 1 km hurtiggang. 1 km roning og 2*5 km på cyklen blev det til i de årle morgentimer.
Dër sidder jeg så bagefter – efter at have nydt et par stykker kylling – og er frisk igen. Der skal også købes ind, men det blev med bussen til byen denne gang, Rugbrød og slige voluminøse sager er for tunge og uhåndterlige på cyklen.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *